運動心裡 / 設計心裡

今天報紙登的洋基球員穆西納之訪談。

文中觸及運動心裡，描述球場上的表現與心態之間微妙的互動關係。我不禁也想到設計的發展表現與群眾的互動關係，其實也如同運動場上一樣。設計者也應該要有像運動員在追逐超越紀錄時所做的心理建設一般，面臨ups & downs，找出路，走向下一個挑戰階段。

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中國時報 2008.09.14
穆帥兵法 變化莫測
中時媒體集團記者龔邦華／紐約專訪
　洋基看來打進季後賽無望，「穆帥」穆西納卻是本季大驚奇，而他是否能拿下20勝也變成許多球迷關切的焦點。正在挑戰生涯首次20勝的穆西納接受了「晚安球迷」專欄作家龔邦華的專訪，談到他如何成功地把劣勢轉為優勢，以及在運動心理上的領悟。

　問：今年的成功和心態上的轉變有什麼關係？

　答：我想你是指運動心理吧！我可以這樣告訴妳，當投得好的時候會覺得怎麼投都對，心理上是正面的，也會比較Open-minded（放得開），會開始大膽嘗試一些變化，也就是路越走越寬。

　當投不好的時候想法會比較負面，也比較會限制自己。但是很弔詭的是，在你怎麼投都不對的時候，會想乾脆豁出去算了，就會去試一下平常不會投的球路，那時候反而也會測試到自己的能力，對自己有新的發現。

　問：今年是豁出去的結果嗎？

　答：是有點這樣的感覺。我已經體會到光是一場球不足以證明自己，而是整個過程很重要。你知道投手會經歷很多的Ups and Downs（高潮和低潮）。有時候又必須經歷受傷，但是要記得不要畫地自限，要努力去嘗試不一樣的東西。

　問：你的球速基本上是在退化中，但你怎麼樣把這種一般來說是劣勢轉為優勢？

　答：不能只去看球速這點，投球要看全面。我就是想辦法加不同的球路進去，讓投球內容有所變化。另外我投很多好球，也先去搶好球數，一旦先搶到好球，接下來可以投的球路就變寬了。

　問：在場上的時候你是怎麼定義自己？希望別人是看到什麼樣的一位投手？

　答：我希望他們覺得我變化莫測（ Unpredictable）。也就是說他們猜不到我下一步怎麼走，以為我會這樣投，結果我不是，我希望做到變化多端。

　問：但是投手投久了不是都會有一種習慣嗎？

　答：沒錯，但是這些打者不是每天都碰到我，也不是每天都研究我，所以沒那麼快會讓他們摸得出來。另外投手到了我這種程度，其實做的都是非常小的改變，但是這些小改變對打者來說卻是很大的不同。

　問：所以有改變的能力非常重要。

　答：對，我常覺得我還在學習，好像我才剛進這行一樣，越投不懂的地方好像越多。

　問：你曾說過這是最後一年，但是現在投得這麼好，應該捨不得退休吧？Few more years Moose？（會再多投幾年吧）

　答：（笑）We will See.（再看看囉）